Eläkkeelle siirtyvien kurssi 29.-31.8.  

Eläkkeelle siirtyminen on yhdelle uuden alku ja toiselle musertava kokemus. Viikonloppuna jaetaan kokemuksia, saadaan uutta näkökulmaa ja eväitä uuden elämänvaiheen kynnyksellä. 

OHJELMA

Perjantai 30.8.
14.30 Ilmoittautuminen ja tulokahvi
15.00 Henkisen toimintakyvyn ylläpitäminen, Eija Kemppi
17.00 Päivällinen
18.00 Tarpeellista lakitietoa, Piia Jeremejeff mm. edunvalvonta, testamentti, hoitotahto, perintövero
20.00 Iltapala ja saunat 

Lauantai 31.8.
8.00 Aamupala
9.15 Mennäänkö eläkkeelle kuin Strömsössä? Ilari Rantala -pieni jaloittelutauko
11.30 Lounas
13.00 Eläkeläisten oikeudet ja etuudet, Ilari Rantala
14.30 Päiväkahvi
15.00 Sinä eläkkeellä – ole oma itsesi, Tapio Aaltonen
16.15 Kolmas elämä – luopumisen taitoa ja vastaanottamisen iloa, Tapio Aaltonen
17.00 Päivällinen
18.00 -22.00 Vivamon Venetsialaiset teltassa ja rannassa. Ohjelmassa mm. perhe Lavrenchuckin konsertti, tulia, yhteislauluja ja iltahartaus Pyhän Birgitan kappelilla.

Sunnuntai 1.9.
8.00 Aamupala
9.00 Kehon huolto ja ikä, Vuokko Rossi
11.00 Messu Särkyneen Sydämen kirkossa
12.30 Lounas
13.15 Terveyttä edistävä ruokavalio, Kristiina Kalanti
14.30 Kurssin päätöskahvi 

Mukana: 

TtM, Laillistettu ravitsemusterapeutti Kristiina Kalanti 

pastori, FM Eija Kemppi 

tietokirjailija, kouluttaja Tapio Aaltonen 

varatuomari, lakimies Piia Jeremjeff 

eläkevalmentaja, YTM Ilari Rantala 

fysioterapeutti Vuokko Rossi